Bylinný čaj

© soultea.de (http://www.soultea.de/), Photographer André Helbig (http://andrehelbig.de/), CC BY-SA 3.0
Bylinný čaj

Bylinný čaj je souhrnný název pro rostlinné bylinné nálevy, odvary a výluhy, například z máty, meduňky, heřmánku, konopí, kopřivy, šalvěje, lípy (rodu), ostropestřce mariánského, řepíku lékařského, mateřídoušky, pampelišky, nebo Rooibos, s výjimkou nálevu z čajovníku. Bylinné čaje jsou často připravovány pro jejich léčebné nebo preventivní účinky. Z důvodu nevyrovnaného obsahu látek v rostlinách se bylinné čaje až na výjimky (brusnice borůvka, ostružiník maliník, divizna velkokvětá a další) nedoporučují pít dlouhodobě. Obvykle stačí čerstvou nebo i sušenou část byliny (asi jedna čajová lžička (5g) na 1 hrnek (1/4l) čaje )zalít vřící vodou a nechat několik minut louhovat. Čaj z čerstvých bylin je silnější, protože léčivé látky v rostlině postupem času mizí a ztrácí na účinnosti. Některé druhy bylin (např. jmelí) se ale zapařit horkou vodou nedoporučují, protože působením tepla mizí značný počet jejich účinných látek. Tehdy je možno bylinu macerovat - tj. nechat ji několik hodin louhovat ve vodě studené.

Některé byliny vhodné pro přípravu nálevů

Související články

Externí odkazy

Média použitá na této stránce

Lapacho als Tee zubereitet.jpg
© soultea.de (http://www.soultea.de/), Photographer André Helbig (http://andrehelbig.de/), CC BY-SA 3.0
Lapacho or Taheebo, a tisane made from the inner bark of Pink Ipê, Tabebuia impetiginosa