Jama (jóga)

Jama je soubor psychohygienických pouček nebo první stupeň jogínského školení podle Pataňdžaliho systému.

Zákazy (chování mezi sebou)

  • 1. himsá vardžanan - ubližování
  • 2. asatja vardžanan - lhaní
  • 3. stéja vardžanan - kradení
  • 4. majthuna vardžanan - neslušné chování - sex
  • 5. parigraha vardžanan - hromadění majetku – nepřipoutanost ani k tomu nezbytnému

Externí odkazy