Meb Keflezighi

Meb Keflezighi
Osobní informace
Narození	5. května 1975 (47 let) Asmara
Stát	Eritrea Eritrea Spojené státy americké Spojené státy americké
Výška	170 cm
Kariéra
Disciplína	Maraton, 10 000 m
Účasti na LOH	2000, 2004, 2012, 2016
Účasti na MS	2001, 2003, 2005
Některá data mohou pocházet z datové položky.

Přehled medailí
Letní olympijské hry
stříbro	LOH 2004 Atény	maraton

Mebrahtom Keflezighi, známý jako Meb Keflezighi, etiopským písmem መብራህቶም ክፍልእዝጊ (* 5. května 1975 Asmara, Eritrea) je americký atlet, běžec na dlouhých tratích, původem z Eritrey. V roce 2004 získal stříbrnou medaili na letních olympijských hrách v Aténách a v Londýně v roce 2012 se umístil na čtvrtém místě.

V roce 2009 zvítězil v Newyorském maratonu. Dne 21. května 2014 zvítězil v Bostonském maratonu a stal se tak prvním americkým vítězem tohoto závodu od roku 1983.

Během trénování využívá devítidenní cykly namísto tradičních tréninkových týdnů. Tento cyklus mu umožňuje soustředit se, jak na trénink, tak i na regeneraci. Trénink se skládá z tempových běhů, intervalových běhů, dlouhých tratí a crossového tréninku. Před Bostonským maratonem v roce 2014 běhal 2–3krát denně, také využíval ElliptiGO pro jízdu na 10 až 20 mílové tratě (cca 16–32 km) pro crossové tréninky, aby tak předešel rizikům zranění.

Odkazy

Reference

V tomto článku byl použit překlad textu z článku Meb Keflezighi na anglické Wikipedii.

Externí odkazy

• Obrázky, zvuky či videa k tématu Meb Keflezighi na Wikimedia Commons
• Meb Keflezighi na stránkách IAAF (anglicky)
• Meb Keflezighi v databázi Olympedia (anglicky)