Pohanka

Pohanka
Pohanka Fagopyrum sagittatum
Vědecká klasifikace
Říše	rostliny (Plantae)
Podříše	cévnaté rostliny (Tracheobionta)
Oddělení	krytosemenné (Magnoliophyta)
Třída	vyšší dvouděložné (Rosopsida)
Řád	hvozdíkotvaré (Caryophyllales)
Čeleď	rdesnovité (Polygonaceae)
Rod	pohanka (Fagopyrum) Mill., 1754
Některá data mohou pocházet z datové položky.

Pohanka (Fagopyrum) je rod rostlin z čeledi rdesnovitých. Zahrnuje přibližně 15 druhů. Pěstuje se pro svá semena jako bezlepková pseudoobilovina.

Pohanky jsou jednoleté a vytrvalé byliny. Mají bílé a růžové květy v hroznech a lichoklasech. Plodem je nažka. V českých zemích se začala pěstovat na přelomu 12. a 13. století, kdy sem byla přivezena z východu přes Rusko, a od 15. století se její užívání v kuchyni rozšířilo, zejména na Moravě.^[1] Byla proto výraznou, charakterovou složkou moravské kuchyně, dominantně na Valašsku ale i Slovácku, Hané a moravském Horácku.

Potravina a zelené hnojení.

Pohanka je často užívanou surovinou ve zdravé výživě. Neobsahuje lepek, takže je na rozdíl od obilovin vhodná pro osoby trpící celiakií. Je významným zdrojem rutinu, který léčí problémy s cévami, hemoroidy i křečovými žilami. Vhodná je také pro psychicky a fyzicky namáhané osoby. Obecně je považována za velmi zdravou potravinu, její konzumace je stoupenci alternativních výživových směrů doporučována hlavně v zimním období.^[2]

• pohanka obecná (Fagopyrum esculentum)
• pohanka tatarská (Fagopyrum tataricum)

• ŠMAJSTRLA, Zdeněk. Pohanka ve mlýně a v kuchyni. Rožnov pod Radhoštěm: TNM, 2000. 100 s. ISBN 80-238-5383-X. 

• Merlík čilský
• Salvia hispanica

• Slovníkové heslo pohanka ve Wikislovníku
• Encyklopedické heslo Pohanka v Ottově slovníku naučném ve Wikizdrojích
• Obrázky, zvuky či videa k tématu pohanka na Wikimedia Commons
• článek na stránce Regenerace.