Trénink

Trénink je příprava a vylepšování se v určité dovednosti. Cílem tréninku je získání určitých dovedností, zkušeností a schopností, případně zvýšení výkonu nebo odolnosti.

Druhy

Tělesný trénink

Tělesný trénink se zaměřuje na mechanické cíle. Jde o získání svalů nebo specifické dovednosti v určitém čase. Některé tělesné tréninky mají zaměření na fyzickou kondici. Ve vojenském tréninku znamená trénink získáni dovedností k boji. Kombinují se mechanická a fyzická zdatnost. Mechanické a fyzické se kombinují při trénování hraní na hudební nástroj.

Náboženský trénink

Jde o trénink očištění mysli a duchovního růstu. Náboženským tréninkem se lidé snaží dostat blíže k bohu.

Odkazy

Související články

• učení
• posilování
• sport

Externí odkazy

• Obrázky, zvuky či videa k tématu trénink na Wikimedia Commons
• Slovníkové heslo trénink ve Wikislovníku