Vrh koulí

Vrh koulí je atletická disciplína s velmi starobylými kořeny. Cílem je vrhnout těžkou kouli co nejdále, atleti nesmějí koulí házet. Aby vyvinuli co nejvíce pohybové energie, postaví se do zadní poloviny vrhačského kruhu o průměru 2,135 m zády k výseči, kam dopadá koule. Přiloží nářadí ke krku a obrátí se čelem k výseči.

Někteří atleti při vrhu používají techniku podobnou diskařské otočce. Pokud ji zvládnou, koule většinou letí dál než při klasické technice „sunu“. Koule, kterou vrhají muži, váží 7,26 kg a má průměr 13 cm, ženy používají lehčí a menší kouli, ta váží 4 kg a má průměr 11 cm.

• Vrhačský kruh je ohraničen 6 mm širokou bíle natřenou obručí z oceli nebo jiného vhodného materiálu. Vnitřní povrch je z pevného materiálu, který nemá kluzký povrch (obvykle beton nebo asfalt).
• Vrhačský kruh je vždy rozdělen na přední a zadní polovinu bílou čárou. Aby byl pokus uznán za platný, musí vrhač vždy kruh opustit zadní polovinou (stačí vykročit jednou nohou), a to až po dopadu koule.^[1]
• V přední části kruhu je tzv. břevno (zhotovené ze dřeva a stejně jako obruč natřené bílou barvou), jehož vnitřní strana přiléhá na vnější stranu obruče. Vrhač nesmí břevno v průběhu pokusu ani po něm překročit nebo na něj došlápnout (jakýkoliv dotyk) shora. Z vnitřní strany kruhu je dotyk povolen.
• Vrh se provádí jednou rukou vytrčením koule od ramene, v konečné fázi po přímce. Hod je zakázán. Na začátku pokusu se koule musí dotýkat brady nebo krku, během pokusu nesmí klesnout níže. Koule se nesmí dostat za rovinu ramen (to je považováno za hod).
• Závod se odehrává ve 3 pokusech pro všechny zapsané závodníky a následuje finále s dalšími 3 pokusy pro 8 nejlepších, přičemž se mění pořadí vrhačů (poslední postupující háže jako první – nejlepší jako poslední).
• Měří se nejbližší okraj zanechané stopy dopadu k břevnu. A to tak, že měřící pásmo musí přecházet od stopy dopadu až přes střed kruhu. Vzdálenost odečítáme na vnitřním okraji břevna.
• Vrhaná koule musí vždy dopadnout do výseče.
• Měří se jen platné pokusy

Základní pravidlo bezpečnosti zní, neustále se dívat na vrhače v kruhu a jeho vrhanou kouli. I před jejím odhozením. V zóně dopadu se vždy pohybovat čelem ke kruhu. Je vždy nutné, aby se během pokusu v zóně dopadu nepohybovali závodníci, nebo jiné nepovolané osoby.

V hale je světovou rekordmankou česká (resp. československá) vrhačka Helena Fibingerová výkonem 22,50 m z roku 1977.

Muži
Rekord	Výkon (m)	Atlet	Stát	Město	Datum rekordu
Světový rekord	23,56	Ryan Crouser	USA USA	Los Angeles	27. 5. 2023
Olympijský rekord	23,30	Ryan Crouser	USA USA	Tokio	5. 8. 2021
Rekord MS	23,51	Ryan Crouser	USA USA	Budapešť	19. 8. 2023
Český rekord	22,01	Tomáš Staněk	Česko Česko	Schönebeck	2. 6. 2017

Ženy
Rekord	Výkon (m)	Atletka	Stát	Město	Datum rekordu
Světový rekord	22,63	Natalja Lisovská	Sovětský svaz Sovětský svaz	Moskva	7. 6. 1987
Olympijský rekord	22,41	Ilona Slupianeková	Východní Německo Východní Německo	Moskva	24. 7. 1980
Rekord MS	21,24	Natalja Lisovská Valerie Adamsová	Sovětský svaz Sovětský svaz Nový Zéland Nový Zéland	Řím Tegu	5. 9. 1987 29. 8. 2011
Český rekord	22,32	Helena Fibingerová	Československo Československo	Nitra	20. 8. 1977

Rekord	Kategorie	Výkon (m)	Atlet	Stát	Město	Datum
Evropa	Muži	23,06	Ulf Timmermann	NDR	Chania	22. 5. 1988
	Ženy	22,63	Natalja Lisovská	SSSR	Moskva	7. 6. 1987
Afrika	Muži	21,97	Janus Robberts	Jihoafrická republika	Eugene	2. 6. 2001
	Ženy	18,43	Vivian Chukwuemeka	Nigérie Nigérie	Walnut	19. 4. 2003
Asie	Muži	21,77	Tajinderpal Singh Toor	Indie	Bhuvanéšvar	19. 6. 2023
	Ženy	21,76	Li Mej-su	Čína	Š’-ťia-čuang	23. 4. 1988
Severní a střední Amerika	Muži	23,56	Ryan Crouser	USA	Los Angeles	27. 5. 2023
	Ženy	20,96	Belsy Laza	Kuba	Ciudad de México	2. 5. 1992
Jižní Amerika	Muži	22,61	Darlan Romani	Brazílie	Palo Alto	30. 6. 2019
	Ženy	19,30	Elisângela Adriano	Brazílie	Tunja	14. 7. 2001
Oceánie	Muži	22,90	Tomas Walsh	Nový Zéland	Dauhá	5. 10. 2019
	Ženy	21,24	Valerie Adamsová	Nový Zéland	Tegu	29. 8. 2011
Muži na iaaf.org Ženy na iaaf.org

Pořadí	Výkon (m)	Atlet	Místo	Datum
1.	23,56	Ryan Crouser	Los Angeles	27. 5. 2023
2.	23,23	Joe Kovacs	Curych	7. 9. 2022
3.	23,12	Randy Barnes	UCLA	20. 5. 1990
4.	23,06	Ulf Timmermann	Chania	22. 5. 1988
5.	22,95	Leonardo Fabbri	Savona	15. 5. 2024
6.	22,91	Alessandro Andrei	Viareggio	12. 8. 1987
7.	22,90	Tomas Walsh	Dauhá	5. 10. 2019
8.	22,86	Braien Oldfield	El Paso	10. 5. 1975
9.	22,75	Werner Gunthor	bern	23. 8. 1988
10.	22,67	Kevin Toth	Auckland	19. 4. 2003
Muži na iaaf.org

Pořadí	Výkon (m)	Atletka	Místo	Datum
1.	22,63	Natalja Lisovská	Moskva	7. 6. 1987
2.	22,45	Ilona Slupianeková	Postupim	11. 5. 1980
3.	22,32	Helena Fibingerová	Nitra	20. 8. 1977
4.	22,19	Claudia Loschová	Hainfeld	23. 8. 1987
5.	21,89	Ivanka Christovová	Belmeken	4. 7. 1976
6.	21,86	Marianne Adamová	Lipsko	23. 6. 1979
7.	21,76	Li Mej-su	Š’-ťia-čuang	23. 4. 1988
8.	21,73	Natalja Achrimenková	Gjačrypš	21. 5. 1988
9.	21,69	Vita Pavlyšová	Budapešť	15. 8. 1998
10.	21,66	Suej Sin-mej	Peking	9. 6. 1990
Ženy na iaaf.org

Muži
Rekord	Výkon (m)	Atlet	Stát	Město	Datum rekordu
Světový rekord	23,38	Ryan Crouser	USA USA	Pocatell	18. 2. 2023
Evropský rekord	22,55	Ulf Timmermann	Německo Německo	Senftenberg	11. 2. 1989
Rekord MS	22,53	Darlan Romani	Brazílie Brazílie	Bělehrad	19. 3. 2022
Český rekord	22,17	Tomáš Staněk	Česko Česko	Düsseldorf	6. 2. 2018
Muži na iaaf.org

Ženy
Rekord	Výkon (m)	Atletka	Stát	Město	Datum rekordu
Světový rekord	22,50	Helena Fibingerová	Československo Československo	Jablonec nad Nisou	19. 2. 1977
Evropský rekord	22,50	Helena Fibingerová	Československo Československo	Jablonec nad Nisou	19. 2. 1977
Rekord MS	20,67	Valerie Adamsová	Nový Zéland Nový Zéland	Sopoty	8. 3. 2014
Český rekord	22,50	Helena Fibingerová	Československo Československo	Jablonec nad Nisou	19. 2. 1977
Ženy na iaaf.org

• Seznam medailistů na letních olympijských hrách ve vrhu koulí
• Seznam medailistů na mistrovství světa – koule
• Seznam medailistů na mistrovství Evropy – koule
• Seznam medailistů na halovém mistrovství světa – koule
• Seznam medailistů na halovém mistrovství Evropy – koule

• Obrázky, zvuky či videa k tématu vrh koulí na Wikimedia Commons