Wim Hof

Wim Hof
(c) Foto: Stefan Brending, Lizenz: Creative Commons by-sa-3.0 de
Narození	20. dubna 1959 (65 let) Sittard
Národnost	nizozemská
Povolání	plavec, kaskadér, motivační řečník a sportovec
Web	www.wimhofmethod.com
multimediální obsah na Commons
Některá data mohou pocházet z datové položky.

Wim Hof (* 20. dubna 1959 Sittard, Limburg), známý jako the Iceman,^[1] je Nizozemec, který se věnuje extrémním sportům a je známý svou odolností na extrémní chlad, je držitelem několika rekordů v této oblasti. Pojednává o něm kniha Co tě nezabije: Jak ledová voda, extrémní nadmořská výška a okolní podmínky obnoví naši zašlou sílu od Scotta Carneye.

Je vynálezcem tzv. Wim Hofovy metody (v originále Wim Hof Method), která spočívá převážně v dechových cvičeních, meditaci a otužování ledovou vodou a má vést mj. k zlepšení odolnosti na chlad a celkové imunity. Některá Wim Hofova tvrzení ohledně jeho metody jsou ovšem terčem odborné kritiky^[2] a dle některých balancují na hranici šarlatánství. V České republice vzbudilo kontroverzi zejména jeho vystoupení na festivalu Colours of Ostrava 2022, kde zpochybnil moderní medicínské metody a naznačil, že jeho metoda může být efektivní např. i pro léčbu rakoviny.^[3]

V roce 2024 jeho bývalá manželka Caroline promluvila o domácím násilí, které rodina z jeho strany zažívala.^[4][5]

Wim Hof byl držitelem Guinnesova světového rekordu v nejrychleji zaběhnutém půlmaratonu bos na sněhu/ledu, který zaběhl s časem 02:16:34 v roce 2007 ve finském Oulu.^[6] Tento rekord překonal v roce v lednu 2021 padesátiletý otužilec a učitel duchovních nauk Josef Šálek z jihočeských Vodňan, který zaběhl půlmaraton na sněhu a v pětistupňovém mraze v čase jedna hodina, 36 minut a 21 vteřin.^[7]

Dne 11. září 2004 se zapsal do Guinnessovy knihy rekordů v přímém styku celého těla s ledem s časem 1 hodina 8 minut, který získal při natáčení Guinness World Records: 50 let, 50 rekordů v Londýně.^[8] 4. února 2006 ho ale překonal Brazilec Gilberto da Silva Cruz s časem 1 hodina 9 minut při příležitosti natáčení Funniest Video Awards v Tokiu.^[9]

K jeho nejznámějším činům patří například:

• výstup na Kilimandžáro v šortkách
• zdolání půlmaratonu za polárním kruhem naboso
• obklopení se ledovými kostkami v sudu během 112 minut (pouze pro srovnání, nejčastěji se uvádí, že po 20 minutách v ledové vodě začne selhávat srdce a základní životní funkce)
• zaběhnutí maratonu v poušti Namib bez vody

Poprvé byl Wim Hof ženatý s manželkou jménem Olaya. Ta spáchala v roce 1995 sebevraždu, ačkoli pár měl čtyři děti. V roce 1998 Hof uvedl, že zemřela při autonehodě. V roce 2022 v jiném rozhovoru řekl, že skočila z osmipatrového bytového domu.

Jeho druhou ženou byla Caroline, se kterou má syna Noaha. Když ji kontaktoval britský filmový producent Kevin MacDonald, aby ji zapojil do připravovaného filmu o jejím exmanželovi, rozhodla se promluvit o letech agrese, fyzického násilí, ponižování i sexuálního zneužívání, které s ním prožila. Hof uznal, že si ve vztahu nadávali, ostatní obvinění odmítá a bývalou ženu viní z manipulativního jednání.

V roce 2012 byl Hof odsouzen k veřejně prospěšným pracím za napadení nejstaršího syna Caroline, Christiana. Jejím dětem vyhrožoval smrtí, nakonec ztratil právo se s nimi stýkat.^[5][4]

• Obrázky, zvuky či videa k tématu Wim Hof na Wikimedia Commons
• Osoba Wim Hof ve Wikicitátech
• Oficiální stránky Wim Hofovy metody
• České stránky Wim Hofovy metody
• Wim Hof metoda: výhody, kompletní návod + zaujímavosti
• Ledový muž Wim Hof tvrdí, že až mystických stavů a zdraví může dosáhnout každý. Skeptici jsou… skeptičtí
• Wim Hof a jeho „ne lékařům, ne vzdělávání“