Iron 16kg
Relevantní články
BulinaBulina nebo girja je tradiční ruská litinová činka vzhledem připomínající dělovou kouli s držadlem. Používá se jako tréninkové nářadí k získání síly, kondice a ke ztrátě tělesného tuku. Vyrábí se v různých váhových provedeních, nejčastěji 4, 8, 12, 16, 20, 24 a 32 kg. .. pokračovat ve čtení
Pud (jednotka)Pud je ruská jednotka hmotnosti, používaná již ve středověku a odpovídající hmotnosti 16.38 kg. Byla zrušena v Sovětském svazu roku 1924, současně s dalšími jednotkami používanými v imperiálním Rusku. Užívána byla i v Estonsku. .. pokračovat ve čtení